Nous sommes tous concernés !

Au cours d’une journée ordinaire,  beaucoup d’actions que nous répétons machinalement sans méthode, sans penser que mal  positionner son corps à ces instants peut occasionner à long terme des lésions handicapantes.

L’Ayodo-Art, un art né d’une nécessité,  pour vous  rappeler, pour vous prévenir des attaques de Diablodos.

Protéger vous naturellement des attaques de Diablodos en adoptant la posture la idéale. Pensez à garder la tête sur les épaules, les coudes au corps et relever le téléphone au niveau de la poitrine. Bien évidement les pieds restent toujours au contact du sol.